ÉVÈNEMENTS À VENIR

Pas de CONFERENCE ni d'ateliers dans les prochaines semaines.

Nous vous tiendrons informés prochainement sur nos événements à venir. A bientôt!


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Voici une sélection d'événements ou d'activités en lien avec le plaisir d'apprendre et réalisés par des associations partenaires.


INFORMATION-CONTACT

Ksenia Kostrzewski
Praticienne de pleine conscience
www.conscience-pleine.fr
+33 6 20 59 29 12

ATELIERS DECOUVERTE "Mindfulness"

Ksenia Kostrzewski propose des ateliers découvertes pour les enfants (4-10 ans), adolescents (11-14 et 15-19 ans) et adultes.
Ces ateliers découvertes permettent d'explorer les notions qui sont travaillées dans "Mindfulness" : l'attention, les émotions, la perception, la confiance, le stress... ainsi vous donnant un aperçu des approches.
Participation à l'atelier est de 5€ et se fait sur inscription par retour de mail Ksenia Kostrzewski ou par tel : 06.20.59.29.12

Voici les dates de prochaines ateliers qui vont se dérouler entre cette semaine et le début des grands vacances :
- enfants : Mercredis 16h-16h45 29/05 et 05/06 à l'ancienne Mairie de Virieu 150, rue du Château
26/06 et 03/07 à la MJC de La Tour du Pin rue Lescure

- adolescents : Mercredis 17h-18h 29/05 et 05/06 à l'ancienne Mairie de Virieu 150, rue du Château
26/06, 03/07 à la MJC de La Tour du Pin rue Lescure

- adultes : Lundis 18h30-20h 27/05, 03/06, 24/06, 01/07 (à la Maison Paramédicale de La Tour du Pin)
Mercredis 18h15-19h30 29/05 et 05/06 à l'ancienne Mairie de Virieu 150, rue du Château et 26/06, 03/07 à la MJC de La Tour du Pin rue Lescure


ATELIERS de MINDFULNESS "LE CEDRE" à Divonne

Ateliers pour adultes/lycéens:
"Le cèdre" vous propose une première série de 5 ateliers, à raison d'un atelier par semaine. Durant cette série, les différentes techniques de méditation seront présentées afin quede déterminer celle qui convient le mieux. Au programme: travail sur la respiration, l'imagerie mentale, la relaxation, le focusing.

Ateliers pour enfants/collégiens:
Durant cette première série, les enfants seront initiés de manière ludique aux différentes étapes de la méditation de pleine conscience et des outils pour la pratiquer seul à la maison leur seront donnés. Chaque enfant repartira avec une carte résumant le travail de la séance.